teenused

Pakun erinevaid lähenemisviise eluraskustega toimetulekuks. 

Individuaalne sessioon

Personaalsed kohtumised, et töötada läbi keerulisi tundeid ja arendada isiklikke toimetulekuoskusi.

Töötan peamiselt murede nagu depressioon, ärevus ja sõltuvus teemadel.

Samuti on minu huvialadeks ka kaassõltuvus ning erinevad suhte dünaamikad.

Kasutan oma töös erinevaid lähenemisviise, mida olen omandanud Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia ning Kogemusnõustaja väljaõppest.

Loon turvalise ruumi, kus on luba väljendada täpselt neid tundeid, mis parasjagu esile kerkivad. 

Turvaliselt võtame vastu endast eemale tõugatud osad, kogemused ja tunded.

💰 Sessiooni hind on 50€

⌛ Kestvus 60 – 90 min

Online nõustamine

See sobib hästi, kui sul on keeruline füüsiliselt kohale tulla, asud välismaal või kaugemal Eesti nurgas või lihtsalt soovid rohkem vabadust ja mugavust.

Sellest tulenevalt olen avatud kohtuma ka digi vahendite abil. 

Veebi nõustamise puhul on oluline, et leiaksid vaikse ja häirimatu keskkonna, kus saab vabalt ja avameelselt rääkida. Võtaksid kohtumiseks aja ja ei sahmerdaks ringi muude tegevustega. 

💰 Sessiooni hind on 50€

⌛ Kestvus 60 – 90 min

Grupi kogunemised

Korraldan aegajalt erinevaid grupikohtumisi, vestlusringe ja muidu grupiteraapiale sarnaseid asju.

Oled valmis muutuseks?

Võta minuga ühendust. Esimene pool tundi, tasuta, et mõista, kas sobime teine teisele.